Бесспорно – лучшей профилактикой болезней является сбалансированное питание

Самая эффективная ежедневная профилактика болезней — это стабильное, многоразовое, сбалансированное питание органическими продуктами

Вермиколлеги и просто гости, доброе время суток!
Но как добиться этого самого сбалансированного питания, да ещё с кучей вреднейшей вкуснятины на десятках кулинарных блогов?
Не будешь же по нескольку раз в день взвешивать нужное количество тех или иных ингредиентов да ещё в мизерных количествах.
Выход из такого, казалось бы, безвыходного положения есть – это витаминная смесь.
Приготавливаю и замораживаю 6 литров витаминной смеси всего за час, а хватает этого средства профилактики от всех болезней на целый месяц на двоих.

Только нужно не менее трёх раз в день съедать всего-лишь 33 граммовую порция, а употреблять её можно – кому как вздумается:

и на закуску,
и с основным блюдом,
и на десерт.

Поскольку постоянно изыскиваю новые методы профилактики болезней, появляются и дополнительные ингредиенты, которые не положишь в уже заготовленную витаминную смесь.

Вот, например, за крайние две-три недели выяснилось, что профилактика болезней – это после каждого из 6 приёмов пищи обязательно необходимо дополнительно съедать  не только ядрышки из косточек, но и целый ряд растительных масел приобретенных мной по доступной цене в двух аптечных складах на улице 50 лет Октября в Мин-Водах:

• 3-5 сладких ядрышка из косточек абрикоса – 20-30 в сутки – 1 кг.  – 1 200 ядрышек – 350 р. на два месяца.
• или 2-3 горьких ядрышка из косточек урюка,
• или 1-2 горьких ядрышка из косточек сливы,
• или 5-10 горьких ядрышка из косточек вишни,
• 1 ч. л. сушёных ягод годжи,
• 1-3 таблетки пивных дрожжей,
• 1-4 капсулы горчичного масла – 750 мл.  30 капсул – 42 р.
• 1-4 капсулы облепихового масла – 300 мл.  100 капсул – 69,50 р.
• 1-4 ч.л.  масла грецкого ореха – 100 мл. 30 капсул – 172 р.
• 1-4 капсулы масла расторопши –  300 мл. – 60 капсул – 50,16 р.
• 1-4 капсулы кедрового масла – 330 мл.  60 капсул – 94,50 р.
• 1-4 капсулы льняного масла – 750 мл.  30 капсул – 42 р.
• 1-4 капсулы масла зародышей пшеницы –   340 мг. 60 капсул – 60 р.
• 1-4 капсулы рыбьего жира –  550 мл. 100 капсул – 80,10 р.
• 1-4 ч.л.  шиповникового масла – 100 мл. 30 капсул – 172 р.
• 1 ч. л. сушёных ягод тутовника,
• 1-4 капсулы тыквенного масла – 340 мг. 60 капсул – 70,30 р.
• 1-2 зубка чёрного чеснока.
• Таблетница на неделю – 143,50 р.

Итого на все эти компоненты – 1202,56  р. – 720 доз – по 1,7 р. каждая, то на одного, за 14 компонентов  в сутки – получается всего около 23  рублей., а в месяц лишь 700 р.

Меньшая цифра – количество капсул в сутки – это путь для профилактики – большая для лечения большинства самых распространённых — от не сбалансированного питания болезней :

онкологии,
сахарного диабета,
сердечно-сосудистых.

По этой причине приходится искать новые и удобные в применении способы профилактики болезней и одним из них выбрал микродозировку из постоянно стоящих на столе сортовичков для наших новых «таблеток» коими являются фруктовые ядрышки, капсулы с маслами и зубки чёрного чеснока.
Вы наверняка обратили внимание, что в нашем меню частенько встречаются вредняшки:

• блины,
• мороженое,
• мясные блюда,
• оладьи,
• пироги,
• пирожки,
• пирожное,
• торты и т.п.

Однако съедаем это в мизерных количествах, как говорится, чтобы «отшлифовать» основные блюда из своих экологически чистых:

зелени,
овощей,
фруктов,
ягод.

Все они в избытке заготовлены на зиму это и есть основная профилактика болезней.

А выращены все эти продукты с помощью тысяч наших неустанных подземных помощников «Ангелов Земли» – технологических дождевых червячишек, даже язык не поворачивается сказать грубо – червей.
Друзья блогеры, даже если у Вас пока нет возможности и желания заняться вермикультивированием практически – Вы можете оказать неоценимую помощь в продвижении темы экологического спасения планеты от мусора с помощью «Ангелов Земли» – для этого всего-то нужно покликать по кнопкам социальных сетей.

P.S. Кому интересны мои почти ежедневные велопрогулки на «Вее Вярк», со многими видео и количеством спасённых мигрантов – прошу смотреть таблицу внизу этой странички.

Дорогой гость, не забудьте оценить статью в количестве звёздочек – см. чуть ниже формы.

Заранее благодарен, здоровья Вам и благополучия

С уважением, Виктор Дулин.