Важный показатель при выборе здоровых продуктов

Чтобы не ошибаться во многих магазинах и выбрать здоровые продукты — полагаюсь не столько на внешний вид, сколько свой нос, который редко меня обманывает.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога.

В данной статье  постараемся разобраться в этом и затронуть актуальную тему – выбор здоровых и натуральных продуктов.
Как известно, в магазинах нам часто продают совсем не то, что мы ожидаем получить.

Но как отличить подделку от настоящей и натуральной пищи?

Казалось бы, тема простая, но она содержит множество деталей, которыми многие привыкли пренебрегать.
Их мы и постараемся разобрать, чтобы избежать стандартных ошибок при выборе качественного товара.
Самый очевидный способ не ошибиться – это смотреть на соответствующую пометку «Organic».

Но иногда производитель идет на хитрости, вставляя такую надпись на обертку, но мелким текстом дописывая, что продукт не на сто процентов натуральный.
Потому не стоит обращать внимание на внешний вид упаковки и надписи на лицевой стороне.

Читайте именно то, что читать сразу же в голову не приходит.
Как правило, это мелкий текст, расположенный на обратной стороне.
Фото ORGANIC в интернете может помочь не перепутать оригинал с подделкой уже в магазине.

Кроме того, можно найти большое количество различных видео по теме.
Ненатуральный товар нередко очень похож на здоровые продукты, но не подкупайтесь на внешний вид.

Посмотрел по указанному на упаковке адресу и увидел, что при производстве всех 21 наименовании продуктов, только для борьбы с вредителями используются органические методы, а кормят растения химическими удобрениями, а не вермикомпостом.

Можно встретить и такое, что овощи с огорода выглядят несколько хуже, но на вкусовые и полезные свойства по-прежнему остаются в разы лучше.
Чтобы понять подобные моменты, лучше пообщаться напрямую с фермерами или владельцами личных огородов.

Они имеют богатый опыт и сами занимаются выращиванием, потому знают множество деталей, с которыми полезно ознакомиться.

Но помните, что часто овощи и фрукты стараются выращивать в условиях, подобным огороду.
Однако это не значит, что качество будет таким же.
Производитель всё равно может использовать химические вещества для усиления вкусовых качеств или скорости роста.
Потому со временем лучше определиться с магазинами, в которых вы будете закупаться.
У всех свои поставщики и лучше знать заранее, кто пользуется добросовестными услугами, а кто пытается побольше заработать.

Основная задача – найти достоверную информацию

Первое, что делает человек, когда хочет что-то узнать – ищет источники информации.
Но всё чаще источником становится интернет, где можно найти множество видео по нашей теме.
И мало кто задается вопросом: «А надёжно ли это?».
В Эстонии довольно-таки популярна относительно экологически чистая еда и даже есть собственные отличительные её знаки и надписи.

Особым авторитетом пользуется мясо-молочная экопродукция с острова Сааремаа.

В России же можно сразу порекомендовать отсечь все варианты, в которых не присутствует личный контакт.
Читать статьи полезно и можно почерпнуть много нового, но сперва прислушайтесь к людям, которым вы доверяете.
Естественно, что самый хороший информатор для вас – семейный врач.
Специалист без затруднений проконсультирует своих клиентов и даст советы по составлению рациона.
Совершая покупки, постарайтесь присмотреть для себя товары с пометкой «ORGANIC», а лучше всего, перед покупками погуглить и посмотреть фото.
Такой товар гарантированно прошёл проверку на качество.

Нам-то в Эстонии проще — здесь уже довольно много  экологически чистых продуктов сертифицированных по Европейским стандартам – ещё более жёстким, чем в США.

На днях приобрели органик рукколу и помидоры, как видим размер и спелость у них далеко не одинаковы.

Спелость определяется на ощупь и по количеству отбраковки.
При мне работники магазина осуществляли выборку переспевших и подпорченных томатов.

Так же ценные советы могут дать фермеры.
Эти люди отлично разбираются в теме и научат различать качественные продукты от плохих.
А главное подскажут, как их выращивать и обрабатывать даже зимой.

Как правило, люди думают лишь о том, как правильно их выбирать и не задумываются о том, что можно самостоятельно выращивать здоровые продукты.
Например, на подоконнике, даже в зимнее время года.
Всегда, кажется, что это слишком трудно или требует большого количества времени.
Хотя на самом деле это обыкновенная лень.
Этой статьей хотелось показать, что важно правильно собирать информацию.
Если есть желание научиться выбирать здоровые продукты, необходимо хорошо подготовиться и внимательно поискать.

Не пожалейте времени и обратитесь к тем, кто имеет прямое отношение к теме.
Общайтесь и доверяйте исключительно тем, у кого есть опыт и хотя бы минимальный багаж знаний.
Заходите ко мне почаще, каждый день я стараюсь добавлять интересные материалы для своих читателей!

Вот к примеру можете посмотреть, как в крайний день зимы привёз последние два ящика вермикомпоста в один из магазинчиков на Центральном рынке в Таллине.

Не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях – с удовольствием отвечу ...

И не забывайте сообщить о прочитанном  в соц сетях.

Здоровья Вам и благополучия!  

На ГЛАВНУЮ